目前分類:媽咪不專業料理 (52)

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有人也跟我一樣非常不喜歡喝沒味道的水嗎……

到了夏天幾乎每天都要一杯手搖飲

不僅多了一筆開銷也比較不健康

尤其家裡有小朋友,看到我們喝甚麼就會想喝

既然這樣為何不自己做健康飲品呢~

用尋蜜趣-龍眼X荔枝蜜做甘甜又有股清香的飲品和料理吧

 

尋蜜趣-龍眼X荔枝蜜源自富有豐富自然生態的泰國清邁深山

使用最純粹自然採集友善牧蜂不使用動物用藥保留蜂蜜天然滋味

蜂蜜呈金黃琥珀色,透光性高、無雜質,無額外添加糖

有股淡淡花香,入口滑順甜蜜

這一款蜂蜜結合了龍眼蜜的香氣和荔枝蜜的口感

甜而不膩的雙重滋味~

 

香甜的蜂蜜最適合泡成飲品啦

但由於蜂蜜中含有豐富的酶、維生素和礦物質

不建議用熱水沖泡,建議水溫60度以下才能獲取蜂蜜的美味與營養

蜂蜜檸檬飲

食材:檸檬 2顆、尋蜜趣-龍眼X荔枝蜜約400cc

 

步驟:

1.         用粗鹽將檸檬表面搓乾淨,並用熱開水沖洗乾淨

2.         所有使用到的器具都用熱開水沖洗過

3.         將檸檬切薄片放入容器中

4.         蹈入滿滿的蜂蜜,完整蓋過檸檬片

5.         密封放常溫一天後冰冷藏

6.         2天後就可沖泡蜂蜜檸檬飲啦~

 

沖泡方式:取適量蜂蜜檸檬醬和檸檬片,加適量冷開水攪拌均勻就完成啦~

香甜蜂蜜和微酸檸檬超級搭~

天氣漸熱時也可加一些冰塊,自己在家就可以做出冰涼好喝又健康的飲料

也可以換成百香果、葡萄柚、柚子……其他水果

DIY蜂蜜水果茶消暑又健康~

 

也可以加在咖啡拿鐵裡

就變成蜂蜜拿鐵了

蜂蜜的甜味中和了咖啡的苦

比起加工過的精製糖或糖漿,改加蜂蜜也是不錯的選擇~

 

蜂蜜奶油吐司條

食材:吐司 3~4片、尋蜜趣-龍眼X荔枝蜜3匙、無鹽奶油 50g、砂糖適量

 

步驟:

1.         將吐司切條狀放在烤盤上

2.         將奶油隔水加熱融化

3.         將融化奶油和蜂蜜攪拌均勻

4.         將蜂蜜奶油均勻抹在所有吐司條上

5.         烤箱預熱170度

6.         在吐司條上撒上些許砂糖

7.         170度烤15分鐘就完成啦~

酥脆又有蜂蜜香氣甜味的吐司條

大人小孩都超愛~

 

自己做的鬆餅和生吐司烤的酥酥脆脆的再添加蜂蜜

很完美的下午茶就完成了~

 

 

用蜂蜜做鹹食也很適合

蜜汁雞腿

食材:去骨雞腿塊1份、尋蜜趣-龍眼X荔枝蜜 4匙、醬油 1匙、米酒半匙、砂糖 1/3匙、水適量、白芝麻適量

步驟:

1.         將蜂蜜、醬油、米酒、砂糖、水攪拌均勻

2.         將雞腿塊浸泡醬汁密封放置冰箱醃製一晚

3.         不沾鍋熱鍋不加油將雞腿肉煎至金黃後倒入醬汁收乾

4.         起鍋後撒些許白芝麻就完成啦~

小朋友最喜歡的口味,鹹鹹甜甜的非常下飯呢

 

愛上烘焙的媽咪也會使用蜂蜜代替部分砂糖

不僅提升麵包風味也更健康唷~

 

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湯圓媽鋼珠娘 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

自從發現家裡兩個小朋友都很喜歡吃麵包蛋糕之類的糕點之後

媽咪就很常自己動手做給他們吃

畢竟自己做的可以依據他們喜歡的口味自行調整配方

也可以做很多種不同的口味~

但每次都要準備好多材料弄得亂七八糟

有了西班牙Mega Harvest解決了這個小麻煩

西班牙Mega Harvest有7種預拌粉和3種穀物粉

今天媽咪要開箱其中4種預拌粉和1種穀物粉唷~

不同粉類都有不同小動物,包裝很童趣可愛

 

刺蝟-雜糧麵包預拌粉

以優質小麥麵粉混合黑麥粉、米粉、小米以及多種種籽,讓成品有豐富的穀物香氣

 

 

按照包裝盒的步驟一步一步來就可以有外皮酥脆裡面鬆軟的雜糧麵包了

媽咪自己額外添加一匙黑芝麻粉和藍莓果乾

 

麵包充滿堅果香氣

吃的到葵花籽、亞麻籽、藍莓果乾的顆粒口感

越嚼越香~搭配一些果醬或是奶油乳酪抹醬就非常好吃了

孔雀-披薩預拌粉

PIZZA是我家蠻常自己動手DIY的一道料理

算是一種蠻基礎的麵糰,可以做許多種變化

可以做成比司吉、餅乾、或是做成可搭配西班牙冷湯食用的扁麵包(Torta de Gazpacho)

 

加適量溫水拌成團,再加一些油揉約1~2分鐘表面呈光滑

密封發酵至2倍大後取出擀平放上自己喜歡的餡料

 

240度烘烤20~25分鐘就完成啦~

 

自己做的PIZZA料就是隨便放,有多少就放多少

海鮮和加熱會出水的食材建議先煮過瀝乾

不然在烤的時候餅皮都泡在水裡烤出來口感都不對了~

 

蛇-鬆餅預拌粉

最基本款的預拌粉,只需要準備水攪拌均勻就好

 

將鬆餅預拌粉加適量水攪拌至絲滑乳霜狀

 

不沾鍋抹一點奶油將一勺麵糊倒入鍋中

待表面出現多個小凹洞後就可翻面再煎1分鐘即可起鍋

擺上一球冰淇淋或現打的鮮奶油在切一些水果

一盤美味的鬆餅下午茶點心就完成了

是不是很快速~

 

 貓咪-海綿蛋糕預拌粉

這一款需要器具幫忙會比較好上手

因為需要全蛋打發,建議要準備電動攪拌器

不然可能會打到天荒地老吧

 

媽咪用海綿蛋糕預拌粉做了12個香蕉柳橙小蛋糕

**全蛋打發小訣竅:先將室溫雞蛋泡溫水10分鐘,水溫約60度**

取出擦乾表面先打散再分次加入砂糖打發至蓬鬆綿密淡黃色且不易低落的狀態

加入優格、植物油、柳橙皮屑、柳橙汁輕輕拌均勻,再加入海綿蛋糕預拌粉輕拌至無粉狀呈絲滑綢緞般的質地,倒入模具約7分滿,170度烤20~25分鐘

出爐後加些水果裝飾就完成啦

小小一個非常適合給小朋友當點心~

 

公雞-全麥燕麥粉

是用天然燕麥整粒研磨而成,不摻化學添加劑

近幾年飲食風潮改變,生酮飲食、無麩質料理興起

全麥燕麥粉就是常見的食材

 

媽咪用全麥燕麥粉做成一罐一罐的鬆餅預拌粉

一罐添加天然草莓粉、一罐添加黑芝麻粉

要吃鬆餅時拿出來加牛奶和雞蛋就好了

 

西班牙Mega Harvest料理預拌粉非常適合跟小朋友一啟動手做

不用準備一大堆粉類、不怕弄得亂七八糟

 

 

烤好的格子鬆餅外皮酥脆裡面濕潤鬆軟

用燕麥粉做的鬆餅有股淡淡的麥香

別有一般風味歐~

 

 

媽咪也用燕麥粉代替麵粉做了奶油白醬

意外的毫無違和感

做好的燕麥白醬可以放冰箱保存

不論義大利麵、燉飯或搭配雜糧麵包都很好吃

就跟一般自製白醬的食材一樣

只是將麵粉換成燕麥粉

 

用做好的燕麥白醬做了小朋友的晚餐~奶油蛋黃燉飯

香濃好吃小朋友都很喜歡的一道料理

 

剩下的燕麥白醬媽咪我又加了義大利香料

搭配西班牙Mega Harvest雜糧麵包預拌粉做的麵包

 

現在疫情比較不穩盡量別到人多的地方玩耍

假日怕無聊的話可以準備西班牙Mega Harvest料理預拌粉和穀物粉

跟小朋友在家一起動手DIY做點心享受天倫之樂吧~


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湯圓媽鋼珠娘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

身為媽咪最大的煩惱就是要給小孩吃甚麼

想要自己做但要準備好多食材

有些食材用量不多放著放著就壞掉了……也蠻浪費的

一次做大量囤在冷凍庫不僅佔空間有些營養可能也慢慢流失了

自從有了日本大望北海道蔬菜粉後大大減輕媽咪準備伙食的麻煩瑣事

讓我更從容不迫得享受料理時光~

 

有南瓜、馬鈴薯、玉米、胡蘿蔔

100%使用日本北海道所產的蔬果

無添加、無色素、無防腐劑,給小朋友最單純天然的滋味

跟一般蔬菜粉不一樣的地方就是它是薄片粉狀的熟粉

保留更多蔬菜的原味及營養~

 

 

使用方式也非常簡單,加開水攪拌均勻就可以直接食用了

當嬰兒副食品第一階段的蔬果泥相當合適歐~

但因為我的小朋友們已經2~3歲了,媽咪我就用這些蔬菜粉加進料理中做些變化

有好多用法推薦給大家~

南瓜馬鈴薯小Q餅(2份)

食材:胡蘿蔔蔬菜粉 1湯匙、馬鈴薯粉 2湯匙、南瓜粉 2湯匙、開水適量、片栗粉 1湯匙、鹽巴 1小搓

步驟:

1.          將蔬菜粉加適量開水混合成泥狀

2.          加入一小搓鹽和片栗粉混合成團

 

3.          平底鍋熱鍋加適量油將Q餅煎至兩面金黃就完成啦~

 

玉米炒蛋(1份)

食材:雞蛋 1顆、玉米蔬菜粉 1湯匙、開水適量、鹽巴適量

步驟:

1.          將玉米蔬菜粉和適量開水混合均勻成泥

2.          將雞蛋打散加入玉米泥和適量鹽巴攪拌均勻

3.          平底鍋加一點油將蛋液炒熟就完成啦~

 

簡單的早餐就可以上桌了

南瓜馬鈴薯小Q餅小朋友很喜歡~有天然南瓜的甜味及豐富營養

玉米炒蛋也是非常快速的料理

玉米的香甜混和蛋香,非常好吃

小朋友都一口接一口呢~

 

馬鈴薯蘑菇濃湯(1鍋,約5份)

食材:馬鈴薯蔬菜粉 10~15湯匙、洋蔥 1/6顆、洋菇 8朵、麵粉 1湯匙(可省略)、牛奶2湯匙、無鹽奶油1小塊、鹽巴適量、黑胡椒適量、鮮奶油適量

 

步驟:

1.          將洋菇、洋蔥先切碎,洋菇可以部份切片狀,較有不同口感

2.          取一個底部較厚實的湯鍋將奶油加熱至溶化加入洋蔥及洋菇炒香

 

3.          加入麵粉炒至變黃(此步驟可省略)

4.          慢慢加入3米杯的水煮滾

 

5.          馬鈴薯蔬菜粉加入3湯匙水混和均勻成泥狀後加入鍋中並攪拌均勻

 

6.          小火將濃湯煮至為滾並持續攪拌

7.          調整濃稠度,太濃稠加水,太稀則將麵粉加入食材室溫牛奶中完全混合至無結塊加入濃湯中或加馬鈴薯蔬菜粉

8.          將牛奶加入鍋中攪拌均勻

9.          可以添加一點鮮奶油、黑胡椒、巴西里粉裝飾調味~

這一鍋煮出來全家大小搶著喝

媽咪建議可以都用馬鈴薯蔬菜粉慢慢調整濃稠度

這樣做出的濃湯不需要使用調理機打成泥也相當濃郁好喝歐

 

南瓜蔬菜蛋炒飯(1碗)

食材:糙米飯 1碗、南瓜蔬菜粉 2湯匙、雞蛋 1顆、蔬菜丁適量、調味料、適量

 

步驟:

1.          先將南瓜蔬菜泥加適量開水混合成泥狀

2.          將雞蛋打散與南瓜泥混合均勻

3.          熱鍋加適量油將雞蛋炒7分熟盛盤備用

4.          原鍋將蔬菜丁炒熟

5.          倒入糙米飯並將飯炒散

6.          加入炒雞蛋拌炒均勻

7.          加適量調味料就完成啦~

 

我女兒超級喜歡南瓜

任何料理只要有南瓜她都很快吃光光

使用南瓜蔬菜粉的風味和營養其實和新鮮南瓜泥一樣

但媽咪我不用處理南瓜就省了好多時間

看她吃得一臉心滿意足就很放心啦~

 

胡蘿蔔鮮蝦茶碗蒸(2碗)

食材:雞蛋 2顆、胡蘿蔔蔬菜粉 2湯匙、杏鮑菇 1支、毛豆仁適量、去殼鮮蝦 2尾、柴魚醬油適量、清水 200~240cc(雞蛋:水=1:2)

 

步驟:

1.          將杏鮑菇切小丁備用

2.          胡蘿蔔蔬菜粉加適量水混合成泥狀備用

3.          柴魚醬油加清水和胡蘿蔔泥混和均勻備用

4.          將雞蛋打散加入調味水中攪拌均勻

5.          將蛋液表面氣泡撈乾淨

6.          電鍋加2杯水加熱待冒蒸氣

7.          容器先放適量杏鮑菇再倒入雞蛋液約7分滿,留一點蛋液之後再加第二次

8.          放入已冒蒸氣的電鍋中蓋上鍋蓋並留一支筷子寬的縫隙蒸12分鐘

9.          時間到開鍋蓋擺上毛豆仁、鮮蝦、剩下的蛋液至8分滿,續蒸5~8分鐘

 

10.          時間到可拿一支筷子插中間檢查,流出蛋液代表沒熟再繼續蒸,流出清澈湯汁則完成啦~

添加胡蘿蔔蔬菜粉不僅讓茶碗蒸顏色更豐富也多了胡蘿蔔的營養和天然蔬菜甜味,非常推薦給大家試試

 

蔬菜煎餅(2份)

食材:南瓜蔬菜粉 2湯匙、胡蘿蔔蔬菜粉 2湯匙、雞蛋 1顆、蔬菜適量、調味料適量

 

步驟:

1.          將蔬菜切適當大小並擠乾水分備用

2.          將所有食材混合均勻

 

3.          平底鍋熱鍋加適量油將麵糊煎至兩面金黃微微焦就完成啦~

 

一端上桌轉身拿個東西小朋友們就已經開吃了……來不及拍照片的說

趁還看得出來是煎餅時趕快拍一拍

不過小朋友很買單一下就吃光光了~

 

 

玉米蘑菇湯(2碗)

食材:玉米蔬菜粉 5~8湯匙、水適量、蘑菇 3朵、調味料適量、牛奶 2湯匙

步驟:

1.          將蘑菇切片炒香備用

2.          將玉米蔬菜粉加水混和成適當濃稠度小火煮滾

3.          加入炒磨菇、牛奶和調味料煮滾就完成啦~

 

玉米雞肉糙米粥(2份)

食材:胡蘿蔔蔬菜粉 1湯匙、玉米蔬菜粉 2湯匙、糙米飯適量、雞肉適量、毛豆仁適量、調味料適量、水適量

 

步驟:

1.          將雞肉切適當大小備用

2.          將蔬菜粉加水拌均勻成泥

3.          將糙米飯加入1:1水量和蔬菜泥拌均勻

4.          擺上雞肉及毛豆仁

 

5.          電鍋加一杯半水,等電鍋電源跳起來就完成啦~

 

這是一道超級快速簡單又營養的料理

添加天然蔬菜粉的粥多了蔬菜的甜味及營養

讓單調的糙米粥更加有風味

小朋友也非常喜歡唷~

 

南瓜造型饅頭

食材:南瓜蔬菜粉 3湯匙、牛奶 50~60ml、植物油 3g、中筋麵粉100g、速發酵母 1g、鹽一點點、黑糖 5g

步驟:

1.          將南瓜蔬菜粉加一點牛奶拌均勻成泥

2.          將所有材料混合均勻,牛奶剩下約10ml時慢慢加,不同牌子麵粉吸水性不同,太乾再加

3.          柔至表面光滑不黏手的麵團

4.          室溫鬆弛15分鐘

5.          將麵團擀成厚度約1.5cm的方形

6.          用模具壓出形狀並放在烘焙料理紙上

 

 

7.          密封室溫發酵40分鐘~1小時至兩倍大

8.          電鍋加3/4杯水,將饅頭放進電鍋蒸,電源跳起不急著掀蓋,保溫5分鐘再取出就完成啦~

 

早餐或下午點心時間一人一顆就可以安安靜靜地吃

用天然蔬菜粉做出的饅頭有股淡淡南瓜香

咬一口有南瓜瓜甜甜的滋味~

 

南瓜鬆餅(直徑8~10cm約10片)

食材:南瓜蔬菜粉 3湯匙、鮮奶 110g、糖 8g、植物油 10g、雞蛋 1顆、速發酵母 1克、低筋麵粉 100g

步驟:

1.          將所有材料混合均勻,麵粉要過篩以免結塊不好拌

2.          拌好的麵糊放置冰箱冷藏8小時以上

3.          不沾過不抹油開小火預熱約3分鐘,不要過熱到冒煙

4.          一湯匙麵糊煎至表面起泡泡且出現小凹洞即可翻面煎至金黃便可起鍋

 

切點水果和堅果

營養豐富又好吃的早餐就完成啦

鬆餅糊我通常都前一晚睡前先做好放冰箱

隔天起床直接煎~既快速又方便

  

 

日本大望北海道蔬菜粉讓我省好多備料的時間也減少食材的浪費

蔬菜粉都保有蔬菜原有的甜味及營養

不管是煮濃湯、粥品、餅乾、烘焙麵包……都非常適合

溫馨小提醒:

別看蔬菜粉薄薄小小一片片好像加不夠,不夠濃;一不小心就會加太多變超級濃稠……又要加水稀釋就更大一鍋了,所以媽咪小小建議要準備湯匙,一湯匙一湯匙慢慢添加歐

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現在疫情還沒非常緩和,還不太敢帶小朋友出門吃飯

偶爾也想要吃點不一樣的料理

但是備料太繁瑣又需要太多瓶瓶罐罐的調味料

這時有豬跳舞燉飯包讓我們在家也能享用義式燉飯~

 

豬跳舞燉飯調理包有三種口味:薑黃椰奶、南瓜蔬菜、番茄蔬菜

選用義大利的國寶級長米Carnaroli,米型細長,澱粉含量更高,質地更結實。

烹煮後容易維持米粒形狀與彈牙口感,吸收飽滿湯汁後容易釋放澱粉,使高湯更加濃稠~

只要家裡有平底鍋、食用油、鹽、胡椒也能煮出義式燉飯

薑黃椰奶燉飯調理包

內含義大利米、椰漿粉、乾燥蔬菜、乾燥蘑菇、薑黃粉、大蒜粉

 

平底鍋加入適量橄欖油倒入燉飯調理包

用小火拌炒至義大利米周圍呈半透明狀,約1~2分鐘

 

倒入380cc的水

水量多寡因人而異

喜歡米心有口感的話就380cc左右就好

喜歡口感較濕潤軟糯的話水量就再慢慢增加

因為要給小朋友吃的媽咪水量加450~500cc

 

中小火燉煮20~30分鐘至水收乾

燉煮期間要稍微拌一下避免底部沾黏

 

最後再加入鹽、黑胡椒等調味料就完成啦~

 

充滿南洋風味的燉飯料理就可以上桌了

漂亮的金黃色香醇椰奶香

每一粒米都吸滿醬汁

每一口都香濃可口~

南瓜蔬菜燉飯調理包

義大利米、南瓜粉、乾燥蔬菜、乾燥蘑菇、大蒜粉

 

一樣加油拌炒至米粒周圍呈半透明再加入適量水

小火燉煮20~30分鐘至收乾

加入適量調味料就完成啦~

 

香濃好吃的南瓜燉飯就可以上桌了

 

小朋友好喜歡南瓜甜甜的味道

再加一點鮮奶油增添風味

濃郁南瓜味充滿舌尖~

 

番茄蔬菜燉飯調理包

義大利米、番茄粉、乾燥蔬菜、乾燥蘑菇、大蒜粉

 

將所有材料倒入鍋中加入適量油拌炒

再加入適量水

 

小火燉煮20~30分鐘至喜歡稠度

起鍋前再加適量調味料就完成啦~

媽咪在起鍋前還加入一大匙乳酪絲

酸甜番茄加上乳酪鹹香味道可說絕配~

 

媽咪覺得豬跳舞燉飯調理包很方便

為了煮一道料理而買的調味料太多了~都用不完

有了燉飯調理包解決了這些小困擾

但是如果對於乾燥蔬菜的風味不太能接受的話就考慮嘗試吧~

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應該蠻多小朋友都很喜歡吃義大利麵吧

媽咪自己也超級常料理

方便快速又好吃~

這次要來開箱非常適合家裡有幼兒的四款義大利麵

造型小巧可愛不會讓小孩噎到

還有義大利原裝進口豬跳舞義大利麵醬三款

 

媽咪覺得這四款造型麵都很適合給小朋友吃

造型可愛較小巧,不像一般義大利麵條還要剪斷

使用伊比利半島充分陽光種植的優質純正杜蘭小麥製成,口感較Q彈有嚼勁

天然無添加更適合給小朋友吃~

Gallo西班牙造型麵-小彎管

 

 

Gallo西班牙造型麵-字母

 

 

Gallo西班牙造型麵-田螺

 

 

豬跳舞義大利麵醬系列

精心調配出符合國人口味的義大利麵醬,再交由義大利專業工廠製作

所有原料堅持使用義大利優質天然食材

製作出這罐天然風味獨特且萬用好吃的義大利麵醬~

 

豬跳舞義大利麵醬-西西里日曬番茄紅醬

由嚴選義大利日曬番茄製成

吃的到番茄的纖維唷

味道比較酸一點點

 

豬跳舞義大利麵醬-羅勒青醬

嚴選新鮮羅勒葉製成

有非常獨特的風味
媽咪覺得相當適合用在烘焙麵包上
讓麵包增添一股羅勒的香氣

豬跳舞義大利麵醬-番茄蘑菇

番茄的微酸微甜加上蘑菇獨有的香氣風味
吃的到蘑菇的口感
不管是煮義大利麵、燉飯、PIZZA都非常適合
就用這些義大利麵醬和造型麵做些小朋友也很喜歡的料理
食譜一:馬鈴薯小彎管沙拉
食材:馬鈴薯 1顆、胡蘿蔔 適量、小黃瓜 1條、雞蛋 1顆、Gallo西班牙造型麵-小彎管 1/2米杯、美乃滋 適量、黑胡椒 適量、鹽 適量
步驟:
1、胡蘿蔔、馬鈴薯切小塊和雞蛋放入電鍋外鍋1杯水蒸熟
2、小黃瓜切小塊加入半匙鹽拌均勻靜置15分鐘後瀝乾水分
3、煮一鍋滾水煮麵,煮8分鐘後瀝乾水分
4、將所有食材放涼
5、將熟雞蛋壓碎與美乃滋拌勻
6、取一較深的鍋子將所有食材倒入攪拌均勻
7、是看看味道不夠鹹再加鹽和黑胡椒調味
**小黃瓜已有加鹽,要先試過味道再酌量加才不會過鹹**
食譜二:番茄蛋包字母麵
食材:雞蛋 2顆、鮮奶油 適量、Gallo西班牙造型麵-字母 1/2米杯、豬跳舞義大利麵醬-番茄蘑菇 2湯匙、毛豆仁 適量、乳酪絲 適量、鹽 適量、無鹽奶油 適量
步驟:
1、煮一鍋滾水煮麵,煮7分鐘
2、保留約1湯匙煮麵水加入義大利麵醬拌炒均勻
3、將番茄字母麵倒入一小碗稍微壓實,倒入盤子內,表面再撒些乳酪絲
4、將兩顆雞蛋打散加入些許鮮奶油和鹽拌均勻
5、平底鍋熱鍋加入些許奶油至溶化倒入雞蛋液用小火煎至熟後將蛋皮蓋上盤中的字母麵
6、表面撒上些許乳酪絲、番茄醬、毛豆仁、巴西里粉裝飾就完成啦~
切開時就有許多可愛的字母麵傾洩而出
不太吃番茄的小朋友也都吃光光歐~
食譜三:番茄雞肉菇菇義大利麵
食材:雞胸肉 適量、洋菇 適量、洋蔥 適量、豬跳舞義大利麵醬-日曬番茄紅醬 2湯匙、Gallo西班牙造型麵-田螺 1/2米杯、乳酪絲 適量

步驟:

1、將雞胸肉切適當大小用鹽稍微抓醃一下

2、洋蔥、洋菇切小塊

3、將雞胸肉煎至7分熟先起鍋備用(平底鍋不用洗)

4、煮一鍋滾水煮義大利麵,煮7分鐘

5、平底鍋將洋蔥、洋菇炒香加入2湯匙煮麵水和義大利麵醬拌炒均勻

 

6、加入雞胸肉和造型麵拌炒均勻,若覺得太乾再加適量煮麵水

 

7、加入適量乳酪絲拌均勻就可以起鍋啦~

 

食譜四:青醬馬鈴薯貝果

食材:貝果麵團、馬鈴薯 1顆、豬跳舞義大利麵醬-羅勒青醬 適量

 

步驟:

1、將馬鈴薯切小塊電鍋外鍋1杯水蒸熟

2、將貝果麵團平分6等分

3、每一顆貝果一小匙青醬和適量馬鈴薯丁,捲緊發酵進烤箱烤15~20分鐘

 

**有些貝果捲的比較不好看表面有撒一些乳酪絲遮醜**

 

 

食譜五:香蒜鮮蝦貝殼麵

食材:去殼鮮蝦 適量、甜豆 適量、蒜末 適量、橄欖油 適量、Gallo西班牙造型麵-貝殼 適量

 

步驟:

1、煮一鍋滾水煮義大利麵,煮5分鐘

2、平底鍋熱鍋加入適量橄欖油和蒜末炒香

3、加入鮮蝦炒至半熟起鍋備用

4、原鍋加入2湯匙煮麵水加入甜豆炒一下

5、加入煮熟的義大利麵拌炒一下

6、加入半熟的蝦子,如果太乾再加些許煮麵水

7、起鍋灑適量黑胡椒、巴西里就完成啦~

 

豬跳舞義大利麵醬用途很多,不僅可以炒義大利麵、燉飯,還可以用在麵包、PIZZA

多用的醬料簡單就能做出美味的料理~

 

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豬跳舞義大利麵醬系列

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Gallo西班牙義大利麵

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實體販售通路:

JASONS market place、新光三越超市、家樂福、HOLA、sogo 忠孝、sogo 中壢、柑仔店。

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過年前總是有特別多場喜酒要參加

要很努力控制飲食才能以完美體態出席

忙碌的全職媽咪在大成安心購找到了適合的減脂餐~輕食嫩雞胸和花椰米

方便加熱食用相當適合忙碌的我呀~

 

大成舒迷輕食嫩雞胸

大成安心購的雞胸肉為國產雞胸肉且有完整商品履歷保證

大成產品通過ISO2000、HACCP等多樣檢驗、安心有保障

吃得更放心呢~

 

大成嚴選國產雞胸肉加上鹽麴調味,更顯得雞胸肉的鮮甜可口

低溫舒肥法讓雞胸肉不乾柴

冷凍雞胸肉充分解凍後就可以拆開直接食用了

也可以隔水加熱5~10分鐘

是不是超級方便的~

 

自己在家也可以簡單做出美味的減脂餐~菠菜青醬雞胸義大利麵

加一份大成輕食嫩雞胸就是一份媲美外面餐廳的義式料理啦~

 

 海陸雙饗花椰米

這系列總共有5種口味,日式親子花椰米、海陸雙饗花椰米、菠菜嫩雞花椰米、活力纖蔬花椰米、義式鮭魚花椰米

 

這一款海陸雙饗花椰米料很豐富,

有菠菜、雞肉、蝦子,分量我覺得蠻足夠可以取代一餐

很有飽足感但熱量不到120大卡,低卡低醣

100%花椰菜切成米粒狀,我很喜歡花椰米的口感,一點脆脆的還有些蔬菜的鮮甜味

使用國產雞肉和天然野放根島蝦,口感鮮嫩Q彈

簡單加熱就可以吃了~

但我還是會加點料讓花椰米多一點變化~

 

 

奶油起司花椰米燉飯

食材:無鹽奶油 適量、麵粉 適量、牛奶 適量、鮮奶油 適量、乳酪絲 適量、鹽 適量、黑胡椒 適量、大成海陸雙饗花椰米 一份

步驟:

1.          將奶油融化加入麵粉拌炒均勻至無粉狀

2.          加入牛奶、鮮奶油及鹽攪拌均勻

3.          加入花椰米拌炒均勻

4.          裝入容器內撒適量乳酪絲

5.          烤至乳酪絲完全融化

6.          撒上適量黑胡椒和巴西里做裝飾就完成啦~

 

雞肉和蝦子都蠻大塊的

 

 

番茄花椰米燉飯

食材:奶油 適量、洋蔥 適量、蒜末 適量、市售義大利麵醬 2湯匙、大成海陸雙饗花椰米 一份

步驟:

1.          將奶油、洋蔥、蒜末炒香

2.          加入兩湯匙茄汁醬炒香

3.          倒入花椰米炒均勻就完成啦~

 

搭配大成輕食嫩雞胸一起享用

非常有飽足感的一餐

尤其過年就快到了,一定又是大魚大肉好幾天

這時候就需要大成減脂餐系列來平衡一下飲食健康啦

有大成安心購方便購買所需食材

對媽咪而言真的超級方便的

 

大成增肌減脂菜單

https://www.dachanfoods.com.tw/collections/%E5%A2%9E%E8%82%8C%E6%B8%9B%E8%84%82%E8%8F%9C%E5%96%AE

大成舒迷輕食嫩雞胸https://www.dachanfoods.com.tw/products/%E8%88%92%E8%BF%B7%E8%BC%95%E9%A3%9F%E9%9B%9E%E8%83%B8%E8%82%89

大成花椰米

https://www.dachanfoods.com.tw/collections/%E8%8A%B1%E6%A4%B0%E7%B1%B3

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媽咪要來推薦一款適合全家大小的調味料啦~

煮飯邊顧小孩已經夠燒腦了,如果還要想調味料拿一堆瓶瓶罐罐會有點不方便

有了三禾手作的醬料,讓媽咪煮飯變得更輕鬆也更快速完成一桌菜,重點是超級好吃~!

這次入手小包裝但應有盡有的三禾手作神隊有七日醬

總共有8種醬料,有西式、日式、台式,讓媽咪可以做出更種不同好吃的料理

媽咪自從有這些醬煮飯變得超快速

全家人都很買單~


一心六葉極龜毛青醬-青醬嫩雞胸螺旋麵(2人份)

食材:一心六葉極龜毛青醬 1份、螺旋義大利麵 2人份、雞胸肉 250g、乳酪絲 適量

步驟:

l   雞胸肉洗淨擦乾用些許鹽、黑胡椒、一匙青醬抓醃入味,靜置30分鐘

l   螺旋義大利麵先煮熟並拌適量橄欖油

l   不沾鍋熱鍋加一點油煎雞胸肉煎至兩面微微上色約5分熟起鍋切適當大小備用

l   原鍋不洗用煎雞胸肉剩的一點點油炒香青醬,加一匙煮麵水調整濃稠度

l   加入螺旋麵和雞胸肉拌炒至雞胸肉全熟

l   灑適量乳酪絲拌均勻

l   裝盤後撒些黑胡椒及乳酪絲就完成啦

三禾手作一心六葉極龜毛青醬使用自家栽種無毒農法的紅骨九層塔

親手親採最嫩的部分,加上最高品質初榨橄欖油、烘烤松子

因為嚴選食材才造就了這一罐青綠色香氣十足的青醬


番茄蔬菜紅醬-法式歐姆蛋捲佐番茄蔬菜紅醬+黑胡椒香菇(3人份)

食材:番茄蔬菜紅醬 1份、雞蛋 9顆、鹽 適量、白胡椒 適量、無鹽奶油 75g(50g+25g)、配色蔬菜 適量

步驟:

l   先將冰無鹽奶油分好50g、25g,50g的奶油切小丁加入蛋液中加入調味料攪拌均勻放置15分鐘備用

l   剩下25g奶油均分3份煎蛋捲時用

l   配料也先處理好,用黑胡椒、鹽簡單調味炒熟就可以了

l   不沾鍋小火熱鍋加入奶油,帶奶油融化到入1/3蛋液

l   火侯維持小火,並持續攪拌蛋液

l   攪拌至蛋液約7分熟

l   快速將蛋液鋪平蓋上鍋蓋悶煮1分鐘

l   開蓋檢查周圍蛋皮是否已結皮才可捲起

l   將鍋子斜一邊,由高往低慢慢捲起

l   最後在鍋邊稍微壓一下定型

l   裝盤時若覺得形狀不佳可以用紙巾包住蛋捲用手捏捏塑型

l   將番茄蔬菜紅醬用微波爐加熱

l   淋上番茄蔬菜紅醬撒些青蔥就完成啦

(蔬菜紅醬有加切剩下的胡蘿蔔丁)

三禾手作番茄蔬菜紅醬使用大量新鮮番茄,小火慢熬5小時,濃縮成番茄糊,加入洋蔥、胡蘿蔔、西洋芹、高麗菜與香料,鮮甜番茄與蔬菜,滿滿茄紅素,營養滿分~


雪白醇奶醬-奶油燉菜

食材:馬鈴薯 1顆、胡蘿蔔 1/3條、櫛瓜 1/3條、杏鮑菇 2支、無鹽奶油 適量、黑胡椒 適量

步驟:

l   將蔬菜洗淨切適當大小

l   不沾鍋熱鍋加適量奶油

l   加入馬鈴薯、胡蘿蔔和一些水蓋上鍋蓋悶煮至水分收乾

l   加入杏鮑菇和一匙水

l   加入櫛瓜

l   加入雪白醇奶醬和兩匙水,蓋上鍋蓋悶煮3分鐘

l   開蓋檢查馬鈴薯是否熟透

l   蔬菜全熟撒些黑胡椒就完成啦

三禾手作雪白醇奶醬先用洋蔥加入奶油拌炒再加入鮮奶小火熬煮,熬煮過程中加入雪白菇和起司粉增添風味,沒有加鮮奶油因此口味較清爽不厚重,少了油膩感多了更多健康~


復刻阿嬤古早味-炒高麗菜

食材:復刻阿嬤古早味醬 1份、高麗菜 適量、胡蘿蔔 適量

步驟:

l   將蔬菜洗淨切適當大小

l   熱鍋加適量油先炒胡蘿蔔

l   加入高麗菜、復刻阿嬤古早味醬拌炒一下蓋上鍋蓋悶煮2分鐘

l   開蓋拌炒均勻就可以起鍋啦

三禾手作復刻阿嬤古早味醬使用黑豬肉背脂所煸出的豬油,嚴選紅蔥頭用豬油炸過後瀝乾,保留豬油渣及紅蔥頭拌入乾香菇、乾魷魚、白胡椒、黑豆醬油製成

這個味道很像過年回阿嬤家圍爐時吃到的白菜滷味道,但是也只能回味了……

有了三禾手作復刻阿嬤古早味醬幫全家找回記憶中那熟悉溫暖的好滋味


胡麻塔香三杯醬-三杯雞腿

食材:胡麻塔香三杯醬 1份、雞腿塊 1支

步驟:

l   熱鍋加一點油先煎雞腿塊至半熟

l   加入三杯醬拌炒使每塊雞腿塊均勻沾上三杯醬

l   拌炒至雞腿肉全熟就完成啦

三禾手作胡麻塔香三杯醬使用黑豆醬油加入冰糖、米酒、甘草粉等香料熬煮,再用低溫萃取濃厚胡麻油以及新鮮紅骨九層塔混合乳化,小火熬煮過程後加入炸至金黃蒜酥與老薑。

不需煸炒蒜頭老薑,擔心炒焦、也不用擔心黑麻油高溫烹煮產生的苦味,進而造成身體上的燥熱感,也不用再準備量很難抓的九層塔,只需要一瓶就輕鬆搞定。

全家都愛三杯料理,去熱炒店家庭餐廳必點餐點

但媽咪不會自己煮,因為好稿剛……

有了三禾手作胡麻塔香三杯醬繁瑣的步驟瞬間只要花幾秒把醬料到下去拌炒一下就能上桌了,超級方便快速又好吃~


華麗金沙醬-金沙豆腐

食材:金沙醬 1份、豆腐  適量

步驟:

l   豆腐切適當大小

l   不沾鍋加適量油煎豆腐

l   將豆腐煎至兩面金黃酥脆

l   加入金沙醬和兩匙水

l   輕輕拌炒讓每塊豆腐均勻裹上金沙醬

l   等水分稍微收乾後就可以起鍋完成啦

三禾手作金沙醬利用橄欖油提煉出紅蘿蔔內的脂溶性胡蘿蔔素,再以低溫拌炒蒜碎與鹹蛋黃,因此色澤較金黃

之前媽咪有嘗試炒鹹蛋黃但不好抓下料的時機,有時炒過頭色澤變暗淡看起來不好吃,有時炒不夠香氣沒出來,光有顏色但也不好吃,有了三禾手作金沙醬解決了媽咪的困擾,無須爆香也不用炒製起泡甚麼的步驟,簡單加入拌炒均勻就完成了金沙料理~


日式禪意照燒醬-日式照燒雞腿排

食材:日式禪意照燒醬 1份、去骨雞腿排 1支

步驟:

l   去骨雞腿排洗淨擦乾備用

l   用叉子稍微戳一下兩面

l   不沾鍋熱鍋雞皮朝下煎至金黃再翻面煎至金黃

l   加入日式禪味照燒醬

l   煮至醬汁濃稠即可起鍋了

l   表面撒些白芝麻裝飾就完成啦

三禾手作日式禪意照燒醬使用傳統冰糖、洋蔥、蘋果、薑、蒜頭、柴魚、米酒等原料熬製而成。熬煮過濾取醬汁後,拌入烤後洋蔥絲、小火逼香白芝麻、新鮮蔥花等混製而成。

家裡有小朋友的一定要試試,甜鹹滋味是小朋友最愛的口味,剩餘的醬汁配飯吃就能吃光一碗飯了,根本不用我餵~


豬油蒜味辣椒

因為家裡有小朋友,煮的菜通常都不辣怕他們不敢吃

所以都是另外加在其他料理上,像是蔥抓餅、捲餅、滷味之類的~

豬油蒜味辣椒香氣十足,辣度屬於中辣,添加在料理中增添風味

以上介紹的一些料理也都非常適合再添加豬油蒜味辣椒增加辣度變成大人口味

可說是相當萬用的醬料呀

三禾手作豬油蒜味辣椒醬使用背脂油精煉出的豬油,炒蒜碎煸香後小火慢炒辣椒,將辣椒的刺激感轉換為香氣。最後加上蔥花,添加豐富的台式料理特有的萬用百搭辣椒醬。

不管是使用在水餃沾料、小菜主食沾拌、蔥油餅沾抹或是乾拌麵拌飯,親子共食時,加上此醬更能享受屬於大人世界的味覺美好~推推推


對神隊友七日醬有任何興趣,可至三禾手作食坊FB詢問HANK唷!

FB粉絲團:https://www.facebook.com/SunHer

官方購買:https://www.3her.tw/

蝦皮賣場:https://shopee.tw/sunherhandsmake

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秋天是最適合吃虱目魚料理的季節

但對於像我這樣忙碌於家庭的全職媽媽又要帶兩個小朋友出門真的是蠻有挑戰的~

幸好有大成安心購,讓媽咪在家動動手指就能買到新鮮的虱目魚肚和虱目魚丸,做出全家都愛的虱目魚料理!

虱目魚相當適合給小朋友吃,擁有豐富蛋白質之外,虱目魚的脂肪中包括Omega-3多元不飽和脂肪酸EPA及DHA,對於幼兒促進腦部發育有益。

所以我時常料理虱目魚肚、煎虱目魚料理給家人吃,今天就來跟各位分享虱目魚料理食譜吧!

 

大成在養殖水產上,引進乾淨的海水以友善養殖工法,讓魚在中低密度環境中能自在悠遊,生長在天然、乾淨、無毒的虱目魚,肉質細嫩、鮮度飽滿。不僅愛護環境,也能讓消費者吃得美味又安心!

 

大成友善養殖的虱目魚,口感、肉質、鮮度飽滿厚實,非常肥美,相比於一般養殖魚的尺寸還大!這也讓家中有小朋友的我更放心料理給孩子吃!

大成安心購虱目魚肚比成人手掌還要大,既新鮮又肥美,簡單調味煎一煎就能完成一道美味的虱目魚料理!

 

大成安心購虱目魚丸選用無刺虱目魚肉製成,魚丸口感Q彈,鮮味十足

無添加馬鈴薯澱粉、無味精+微調味,任何料理方式都很適合


媽咪我用大成安心購虱目魚肚和虱目魚丸做了一些不同的料理~

乾煎虱目魚

煎虱目魚應該最害怕油爆噴油吧

後來發現只要把水分確實吸乾就不會噴得亂七八糟

食材:大成安心購虱目魚肚 1片、鹽適量、黑胡椒適量

步驟:

1.          先將虱目魚肚洗淨擦乾

2.          兩面均勻抹適量鹽及黑胡椒,放置15分鐘

3.          再用紙巾確實將兩面水分擦乾

4.          不沾鍋不放油小火慢慢煎,魚皮朝下煎至金黃再翻面煎魚肚至金黃

5.          喜歡表面酥脆一些的可以在煎一下

6.          虱目魚肚煎熟就可以起鍋,完成這道虱目魚料理啦~

 

 

紅燒虱目魚肚

肥美的虱目魚肚也很適合做成紅燒口味的

食材:大成安心購虱目魚肚 1片、薑適量、蒜頭適量、蔥適量、醬油適量、冰糖適量、水適量

步驟:

1.          將虱目魚肚洗淨確實擦乾備用

2.          薑切絲、蒜頭切碎、蔥切段備用

3.          不沾鍋加些許油先煎魚皮至金黃後翻面煎魚肚煎出魚油

4.          加入薑絲和蒜碎

5.          加入醬油、冰糖、水蓋上鍋蓋待收汁

6.          起鍋前加蔥段稍微拌一下

7.          想要留些醬汁拌飯就不要收太乾~

 

 

虱目魚丸湯

微涼的天氣最適合來碗熱湯,鮮美Q彈的虱目魚丸加點蔬菜煮成熱湯營養滿分

食材:大成安心購虱目魚丸適量、蔬菜適量、鰹魚粉適量、白胡椒粉適量、蔥花或芹菜末適量

 

 

步驟:

1.          煮一鍋滾水,加入適量鰹魚粉

2.          蔬菜洗淨切適當大小備用

3.          滾水加入胡蘿蔔丁和虱目魚丸

4.          待虱目魚丸煮熟時再加入蔬菜

5.          加適量白胡椒粉調味,撒上蔥花就完成啦~

 

虱目魚丸炒豆芽菜

Q彈的虱目魚丸搭配甚麼食材都很好吃

這次和豆芽菜一起炒,多層次的口感,清脆爽口又Q彈

食材:大成安心購虱目魚丸適量、豆芽菜適量、韭菜適量、鹽適量、黑胡椒粒適量

步驟:

1.          先將豆芽菜、韭菜切段洗淨瀝乾備用

2.          虱目魚丸剖半備用

3.          平底鍋加一些油煎虱目魚丸至表面金黃

4.          加入豆芽菜、韭菜及適量清水蓋上鍋蓋中火悶煮2分鐘

5.          打開鍋蓋加入調味料拌炒均勻就完成啦~

 

 

如果不方便出門採買食材時就到大成安心購逛逛,

多種生鮮肉品和漁產,讓家庭煮婦不用出門也能輕鬆採購食材,

大成安心購提供給消費者安全衛生且豐富的產品,不僅能為家人料理出一頓美味的晚餐同時還能兼顧營養及健康呢~推薦給大家~

 

到大成安心購立即購買虱目魚肚、虱目魚料理:

https://lihi1.com/XurIa

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自己帶兩個小孩有時也會覺得累……媽咪也會犯懶不想煮飯~

想輕輕鬆鬆料理全家人的晚餐,但又不失美味

潮爺爺食選-秘製剝皮辣椒香腸純釀排骨酥就解決了媽咪的煩惱,

簡單平底鍋或氣炸鍋加熱就有美味的香腸料理排骨酥料理

 

潮爺爺食選的包裝很新潮有質感,就跟品牌名一樣~真的很潮,感覺很像時尚潮牌的包裝設計,想不到包裝裡是台灣經典美食-剝皮辣椒香腸和排骨酥~

Ø   潮爺爺食選-秘製剝皮辣椒香腸

使用秘製醬料醃製入味,完整保留了剝皮辣椒獨特的口味,微辣中帶點鮮甜味,單獨吃就是一道很下飯的香腸料理了

最簡單的吃法就是平底鍋加熱煎熟就可以吃啦~

平底鍋不需加熱直接放入剝皮辣椒香腸加入淹過香腸一半的水量,中火煮至水滾收乾,期間要記得翻動香腸,待水收乾後再將香腸煎至上色就完成啦~

 

 

 

真材實料~難怪那麼好吃,口感稍有嚼勁有層次,每一口都咬的到剝皮辣椒有點脆脆的口感

 

剝皮辣椒香腸炒飯(2人份)

食材:潮爺爺食選-剝皮辣椒香腸 2 根、洋蔥 1/4顆、雞蛋 2顆、熟飯 2碗、蔬菜 適量、醬油 適量、白胡椒粉 適量

**香腸本身就很夠味了,調味料簡單就好**

 

步驟:

1.          將剝皮辣椒香腸、洋蔥、蔬菜切適當大小,雞蛋打散備用

2.          熱鍋加油先炒洋蔥至微透明

3.          加入剝皮辣椒香腸和雞蛋炒至半熟倒入熟飯

4.          以輕炒方式將熟飯炒鬆再加蔬菜炒勻

5.          加入適量醬油調味

6.          起鍋前加適量白胡椒就完成啦~

 

 

剝皮辣椒香腸PIZZA

食材:吐司 1片、潮爺爺食選-剝皮辣椒香腸 1根、番茄醬 適量、毛豆仁 適量、洋蔥 適量、番茄 適量、乳酪絲 適量

**香腸已事先煎熟**

步驟:

1.          將食材切適當大小備用

2.          吐司抹薄薄一層番茄醬,鋪上準備好的料

3.          鋪上一層乳酪絲

4.          氣炸鍋190度烤5~8分鐘就完成啦~

 

 

Ø   潮爺爺食選-純釀排骨酥

媽咪每次去夜市必買排骨酥,而且一次都會買兩份大份的,除了直接吃之外沒吃完剩下的還能做其他料理,很方便~

但疫情關係,不方便帶著小朋友到人多擁擠的地方,所以也一段時間沒吃好吃的排骨酥了,後來收到潮爺爺食選-純釀排骨酥讓全家人解解饞~

 

台灣經典小吃-排骨酥,潮爺爺食選使用超過20年祖傳祕方醃製,將台灣經典發揚光大

嚴選台灣上等豬肋排,這個部位的肉質軟嫩、骨頭小且珍貴,一隻豬身上僅有兩小片

用細膩的工法將豬肋排上多餘油花處理乾淨並切適當大小,浸泡家傳秘方醃料冷藏醃製四天入味,裹上麵粉經過兩次不同油溫油炸,使得純釀排骨酥表面金黃酥脆、肉質鮮嫩入味~

最方便快速的料理方式就是直接用炸鍋加熱,不須解凍,直接用氣炸鍋180度8分鐘翻面再200度5分鐘,香噴噴金黃酥脆的排骨酥就完成了~

 

看這金黃酥脆的外皮,讓人口水直流,迫不及待吃一口了

 

一口咬下肉質鮮嫩多汁,骨頭真的很小塊,不像市售其他排骨酥都在啃骨頭~

吃的超級過癮

 

金沙排骨酥

食材:鹹鴨蛋 1顆、潮爺爺食選-純釀排骨酥 1份、蒜頭 2辦、小黃瓜 適量

**排骨酥已完全退冰狀態**

步驟:

1.          將鹹鴨蛋去殼切碎備用

2.          純釀排骨酥用氣炸鍋180度加熱5分鐘備用

3.          蒜頭切碎、小黃瓜切細絲備用

4.          熱鍋加油加入蒜碎和鹹鴨蛋碎炒至起泡

5.          加入排骨酥拌炒均勻

6.          再放入氣炸鍋190度氣炸5分鐘

7.          出爐擺上小黃瓜絲就完成啦~

 

酥脆的排骨酥、鹹香的鹹蛋、解膩的黃瓜絲~這時如果有啤酒那就超級完美了

解決忙碌媽咪準備晚餐的煩惱又能給家人吃到美味的料理,潮爺爺食選滿足了全家人的味蕾

 

潮爺爺食選官網

https://www.chicgrandpa.com.tw/

秘製剝皮辣椒香腸

https://www.chicgrandpa.com.tw/products/la-siang-chang

純釀排骨酥

https://www.chicgrandpa.com.tw/products/pai-gu-su-5

 

~潮爺爺現在歡慶開台!!

舉辦「下單抽好禮」的活動
最大獎是Iphone~!!!

不僅享受美食還有機會獲得好禮
詳細資訊請參考:https://www.chicgrandpa.com.tw/blogs/news/80330

 

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雞蛋是我們每天餐桌必備的料理食材~

因為有兩個小朋友,雞蛋不僅營養也非常方便料理,小朋友們都很喜歡

媽咪更愛溏心蛋,蛋白的Q彈、蛋黃香濃滑順綿密的口感,浸泡在甘甜香醇獨門醬汁中,蛋白完美入味~尤其在減肥期間來一顆溏心蛋就覺得無比幸福

臺南蛋品是台灣歷史最悠久的蛋品公司,也是最早投入洗選蛋的公司

雞蛋的品質更獲得各大企業青睞,選擇使用臺南蛋品所生產的雞蛋做為食品原料

 

收到臺南蛋品-卵食堂溏心蛋時媽咪開心地都想轉圈圈了~

由臺南蛋品層層把關,挑選最高品質雞蛋
獨家卵實力料理技術,凝住蛋品最鮮Q的黃金口感
獨門甘醇秘方醬汁耗時浸泡,成就日式醬漬糖心蛋經典~

因為很愛溏心蛋,但又不太會抓煮蛋的時間,每次做出來的成品都不是理想中的樣子,不是太熟蛋黃已經全熟,就是太生蛋黃還是液體狀的……~太難了

有了卵食堂溏心蛋再也不用自己動手做了,冰箱屯一些,打開就可以直接吃啦~

 

卵食堂溏心蛋就是個相當完美的樣子,Q彈的蛋白、膏狀香濃的蛋黃

 

每一顆糖心蛋都是真空貼體包裝,既衛生又保鮮~ 
溏心蛋也解決了媽咪想菜色的困擾,覺得少一樣菜時就拆顆溏心蛋當配菜,既美觀又增加營養,又節省媽咪煮飯的時間~

 

因為家裡有兩個小朋友,想做可樂餅給他們吃,突發奇想將溏心蛋包在裡面,這樣就多了雞蛋的營養,一顆可樂餅也可以當一餐了~

食譜一:溏心蛋鮪魚可樂餅(4顆)

食材:馬鈴薯 1顆、玉米粒 2湯匙、毛豆仁 2湯匙、水煮鮪魚罐頭 2湯匙、鹽 適量、黑胡椒 適量、玉米粉 1湯匙、卵食堂溏心蛋 4顆、麵包粉 適量、雞蛋 1顆、麵粉 適量、植物油 適量

步驟:

1、先將麵包粉炒至淺褐色待涼備用

 

2、將馬鈴薯、毛豆仁蒸熟壓成泥,加入玉米粒、鮪魚、玉米粉、調味料拌勻

 

3、取適量馬鈴薯泥將糖心蛋包好滾圓稍微壓扁一些

 

 

4、依序裹上麵粉、雞蛋、麵包粉,放入氣炸鍋

5、氣炸鍋190度氣炸5~8分鐘就可以出爐啦~

 

一顆金黃酥脆的可樂餅完成啦~

 

一切開就有驚喜,因為氣炸時間不長所以溏心蛋的蛋黃還是完美的膏狀,超級好吃歐~**建議氣炸時間不超過10分鐘,否則蛋黃就全熟啦**

 

臺南蛋品-卵食堂溏心蛋非常適合當冰箱常備菜,當正餐配菜或是隨時嘴饞時拆一顆都非常方便,一顆熱量不到60大卡,減肥期間媽咪可以不忌口吃好吃的溏心蛋~

臺南蛋品官網

https://service809.shoplineapp.com/

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各式丸子是我們家冰箱常備菜,料理方便、保存方便、口味又多樣~

不只煮火鍋可以放,湯麵、炒菜、炒飯……都可以加一些丸子增添不同的口感

手工虱目魚丸更是我們家最愛,味道鮮美、口感扎實Q彈,怎麼料理都好吃

學甲嬸婆虱目魚丸打開包裝還有一張小卡片~好可愛~

完全密封的包裝設計完整封存了虱目魚丸的新鮮

 

等不及打開要吃的小女孩~還是冰凍的阿孩子,還不能吃呀

 

 

學甲嬸婆虱目魚丸使用新鮮虱目魚,並手工除掉魚刺,將鮮美的虱目魚肉混合豬脂丁打成魚漿,再手工捏成丸塑形,最後入鍋川燙定型~好吃的虱目魚丸就是這樣製成的~

 

也因為是純手工製成,大小多少會有點不一樣~但不影響美味程度啦

學甲嬸婆虱目魚丸跟一顆正常大小雞蛋差不多大,個頭真的不小阿~

 

就用這一包灶咖鮮生-學甲嬸婆虱目魚丸做兩道創意料理吧!

小朋友也很喜歡吃唷~

 

食譜一:虱目魚丸炸彈(3顆)氣炸鍋版

食材:馬鈴薯 1顆、玉米粉 適量、乳酪絲 適量、胡椒鹽 適量、學甲嬸婆虱目魚丸 3顆、麵粉 適量、雞蛋 1顆、麵包粉 適量、植物油 適量

**虱目魚丸已完全退冰**

步驟:

  • 馬鈴薯洗淨削皮切小塊蒸熟壓成泥加入乳酪絲及適量胡椒鹽調味攪拌均勻備用
  • 麵包粉加適量植物油先小火炒至棕色備用(如果是油炸可省略此步驟)

  • 取適量馬鈴薯泥將學甲嬸婆虱目魚丸完整包起來滾圓

  • 依序沾上麵粉、雞蛋、麵包粉

  • 放入氣炸鍋中,170度10分鐘,翻面再10分鐘

  • 時間到出爐,表面撒些巴西里粉裝飾就完成啦

 

馬鈴薯泥將虱目魚丸的鮮味鎖在裏頭,因為虱目魚丸本身就有調味了,馬鈴薯就不加太多調味,不然就蓋掉虱目魚丸的美味了~

 

食譜二:豬肉虱目魚丸串

食材:學甲嬸婆虱目魚丸 3顆、豬五花肉片 4片、韓國鹽燒海苔 2片、壽喜燒醬 2匙、水 2匙、白芝麻 適量

**虱目魚丸已完全退冰**

步驟:

  • 將學甲嬸婆虱目魚丸串好

  • 用豬五花肉片及岩燒海苔包裹住學甲嬸婆虱目魚丸

  • 將虱目魚丸串煎至表面金黃

  • 加入壽喜醬及水,將虱目魚丸串均勻裹上醬汁並等醬汁收乾便可起鍋啦

  • 表面撒些白芝麻和海苔粉裝飾就完成啦

灶咖鮮生-學甲嬸婆虱目魚丸比一般魚丸還要大顆

一口咬下除了Q彈的口感之外,淡淡的蒜頭味更提升了虱目魚丸的鮮甜

真的非常適合任何一種料理~

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下個月就是中秋節了~

有人也跟媽咪一樣不斷物色送禮的禮盒嗎~(舉手舉手)

其實身邊有一些親戚是吃不慣糕餅點心的,所以在挑選禮盒種類時就想以偏調味料醬料為主的品牌

後來收到這一箱台塑餐飲-心干寶貝禮盒組,覺得只要有下廚的人收到都會覺得蠻實用的吧~

台塑餐飲-心干寶貝禮盒組裡面有四種醬料、一包香菇肉鬆、兩包奶油濃湯粉

步驟:

1.          先將雞蛋打散

2.          加入鹽巴攪拌均勻

3.          加入清水(雞蛋:清水=1:2)並攪拌均勻

4.          電鍋先加兩杯水按下開關

5.          將蛋液過篩2次

6.          等電鍋加熱至有蒸汽後再把蛋液放進電鍋中,鍋蓋放一隻筷子不蓋密

7.          計時12分鐘

8.          時間到打開加一匙椒麻干貝醬,再計時8分鐘

9.          時間到就完成啦~

食譜二:起司豬肉漢堡排佐香辣黑胡椒醬、台塑餐飲-甘醇蘑菇醬(4人份)

食材:(漢堡排)豬絞肉 500g、胡椒鹽 適量、麵包粉 50g、雞蛋 1顆

      乳酪絲 適量、香辣黑胡椒醬 1匙、甘醇蘑菇醬 1匙

步驟:

1.          先將漢堡排所有材料混合均勻並拌出黏性

2.          用手抓適量的肉在手上塑形成圓形並左右來回拍打數次

3.          完成的漢堡排墊一張料理紙冰冷凍備用

4.          準備醬料,將兩種醬料微波2分鐘稍微加熱一下

5.          乳酪絲隔水加熱至溶化(並持續保溫)

6.          取出漢堡排用氣炸鍋加熱,170度15分鐘,翻面150分鐘15分鐘(視厚度決定氣炸時間)

7.          取出炸熟的漢堡排淋上加熱好的起司和香辣黑胡椒醬、甘醇蘑菇醬,再撒一些巴西里粉裝飾~完成

食譜三:黑胡椒紙包雞

食材:雞胸肉 300g、櫛瓜 適量、洋蔥 適量、其他蔬菜 適量、台塑餐飲-香辣黑胡椒醬 適量

步驟:

1.          先將雞胸肉和所有蔬菜洗乾淨擦乾備用

2.          蔬菜切適當大小

3.          將香辣黑胡椒醬均勻抹上雞胸肉和蔬菜上

4.          用料理紙將所有食材包裹好放入氣炸鍋

5.          氣炸鍋170度15分鐘,翻面在15分鐘

6.          時間到拆開料理紙就完成啦~

食譜四:義大利肉醬貝殼麵

食材:貝殼麵 適量、蔬菜 適量、台塑餐飲-義大利肉醬 適量

步驟:

1.          先將貝殼麵和蔬菜煮熟備用

2.          平底鍋加一點油倒入適量義大利肉醬稍微炒至有香味

3.          加入貝殼麵和蔬菜稍微拌炒一下就完成啦~

(結果最簡單的料理小朋友最愛……)

用台塑餐飲-義大利肉醬做PIZZA,手揉麵團、自製PIZZA醬請看這~~

媽咪覺得整個禮盒的醬料都很實用,像椒麻干貝醬可以炒肉、蔬菜、豆腐、海鮮之類的,炒飯也很不錯,甘醇蘑菇醬和香辣黑胡椒醬可以搭配肉類或義大利麵鐵板麵,義大利肉醬可以搭配義大利麵鐵板麵或當Pizza醬也不錯唷~


加碼!!我家就是日料餐廳~

好想吃日本料理的茶碗蒸歐,用台塑餐飲-日式高湯做出來的風味就是不一樣

先煮一鍋高湯備用,晚餐就要用這鍋湯解決

因為會用到鮮蝦,要先處理好,先洗淨去殼去腸泥,茶碗蒸用的鮮蝦殼全部去掉,炸蝦用的鮮蝦尾巴殼要留著,並在蝦腹稍微斷筋防炸的時候捲起來

食譜五:日式鮮蝦茶碗蒸(4人份)

食材:雞蛋3顆、去殼鮮蝦 12隻、香菇 1朵、毛豆 適量、台塑餐飲-日式高湯 適量

步驟:

1.          將雞蛋打散加入高湯(1:2)攪拌均勻

2.          過篩兩次

3.          容器底部先放2隻鮮蝦再倒入蛋液約7分滿,要留一些蛋液

4.          電鍋加2杯水按下開關等冒蒸氣時再放入蛋液

5.          鍋蓋放一根筷子不蓋密,計時12分鐘

6.          時間到開蓋擺上鮮蝦1隻、香菇、毛豆,蛋液倒入約8分滿

7.          計時8分鐘

8.          時間到就完成啦~

 

食材:去殼留尾鮮蝦12隻、青椒 1個、香菇 4朵、茄子 1支、麵粉 適量、雞蛋 1顆、麵包粉 適量、冷凍烏龍麵 4片、台塑餐飲-日式高湯 適量

步驟:

1.          先將蔬菜洗淨擦乾切適當大小備用

2.          處理好的鮮蝦也擦乾備用

3.          將食材裹粉,順序為:麵粉、蛋液、麵粉、蛋液、麵包粉

4.          油鍋加熱至170~180度、以中火持續加熱

5.          先炸蔬菜,炸至金黃色即可

6.          蝦子炸的時間1.5~2分鐘,是蝦子大小及油溫而定

7.          炸好的食材放在廚房紙巾上吸掉多餘的油

8.          煮一鍋熱水燙一下烏龍麵

9.          煮好的烏龍麵加適量日式高湯,擺上炸好的炸蝦天婦羅~完成

日式高湯粉能使料理變得很有日式風味,高湯粉不一定只能拿來煮火鍋,稍微下一點功夫就會有不一樣的用法了,像是拿來煮湯麵、當醃料粉、當料理的高湯……等

台塑餐飲-心干寶貝禮盒組醬料皆不含防腐劑,開罐後要盡快使用完畢,也不要加到水份以免腐敗,因為四種醬料都蠻萬用的,媽咪我一個禮拜就用光光了~

每天都能吃到不一樣風味的料理~

 

台塑餐飲銷售通路

網路:

(1)官網:http://www.tairsuh.com.tw

(2)蝦皮賣場:https://shopee.tw/tairsuhfoods

實體通路:

(1)楓康超市-販售產品有:黑胡椒醬(葷)、椒麻鮮辣醬(葷) 、椒麻干貝醬(葷)、麻辣醬(葷)

(2)誠品-信義店、南西店(知味市集)

(3)彰化-永泰超市、省錢超市、喜美超市、愛買

(4)台中-喜美超市

台塑餐飲美食調理

地址:台中市大肚區沙田路一段 251 號

電話:04-26936228

官網:http://www.tairsuh.com.tw

粉絲專頁:https://www.facebook.com/tairsuh

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一年一度的父親節即將來臨~

忙碌之餘也想了一下要做甚麼好吃的慰勞一下辛苦的爸爸

剛好看到連靜雯的品牌-靜享,有日本A5和牛漢堡排耶!

給辛苦在外工作的爸爸吃點和牛應該不錯吧(其實自己也想吃~)

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每一種口味都是單片獨立真空包裝

漢堡排厚度約2隻手指厚,算是很~厚~的漢堡排了~

因為疫情關係,已經很久沒有出門買速食店漢堡吃了......

爸爸說:有點懷念一口咬下充滿肉汁和起司的口感

身為老婆、媽媽這個萬能的角色,當然有求必應(那是因為剛好父親節....不然平常誰理你!!)

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然後晚餐就變出這一道了~

沒有買漢堡麵包就上網找氣炸鍋食譜自己做瞜(很簡單~非常簡單~)


經典黑胡椒口味~

黑胡椒香氣濃郁夠味,散發自然辛辣感,更能襯托和牛肉的鮮美,因為有一點辣,爸爸最喜歡這個口味~滿足他一口有肉汁有起司的小小心願

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義式香草口味~

加入多種義式香草、香料,讓漢堡排自然溢出淡淡香草味,提升整體質感與口感,我最喜歡這個口味,咬一口有淡淡香草的香氣在嘴巴裡散開~濃郁的肉汁搭配清香的香草香料,剛好平衡了漢堡排的口感,既有香濃肉汁但一點都不油膩,反而帶了一點清爽的味道~

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日式咖哩口味~

咖哩口味再加熱時就會飄出濃濃咖哩香,整間廚房都是~採用日式咖哩的調配方法,香濃的咖哩味加上淡淡的水果香氣與洋蔥的甜味,是小朋友也蠻喜歡的味道,我們家小孩很喜歡咖哩,所以在煎熟的時候一聞到這熟悉的味道就吵著要吃了~也難怪他們會喜歡,有咖哩的香氣又有洋蔥的甜味,一口咬下充滿肉汁,兩個小孩搶著吃呢~

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分別切開看看,超多汁的~而且一點都不油膩,完全反轉我對和牛布滿豐富油花充滿油脂油膩膩的口感

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(很明顯可以看出哪一個是日式咖哩口味的吧~)

絕美的大理石霜降油脂,完整分布均勻,富有天然的肉香,口感軟嫩適中不油膩

就是這樣收服了全家的胃~大飽口福


疫情期間不方便出門慶祝節日,像這樣方便料理的食物不僅減少媽媽料理的時間,也能讓家人吃好料~

靜享-官網

https://www.klkmarket.com.tw/pages/jingxiangdeliciousintro

靜享-粉絲專頁

https://www.facebook.com/jingxiangdelicious/

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上次買的百香果快壞掉了......想趕快把它用掉不要浪費

最近朋友圈迷上做檸檬磅蛋糕,那我也來跟風一下做個百香果口味的~

上網查詢無泡打粉的食譜,發現~天啊~好簡單!!

對於我這樣無時無刻都要被兩個小孩纏住的全職媽媽而言,真的是超級省時省力的一道甜點了~


百香果磅蛋糕

食材:百香果 適量、無鹽奶油 100g、鹽 一小撮、

砂糖 100g、雞蛋 2顆(約100g)、低筋麵粉 100g、糖粉 適量(糖霜用)

**百香果糖霜比例~糖霜:百香果汁=5:1**

糖粉過篩跟百香果汁攪拌均勻即可

步驟:

 

  • 將無鹽奶油室溫軟化至手指輕輕一壓便凹下去而不是直接化掉
  • 將軟化的無鹽奶油打發至蓬鬆泛白
  • 將砂糖分三次加入,每一次加入都要打至混合均勻在加入下一次
  • 雞蛋也是分次加入,每次加入都打約30秒再加下一次
  • 氣炸鍋預熱170度5分鐘
  • 加入過篩麵粉,用切拌方式拌勻
  • 倒入10cc百香果汁拌勻
  • 模具抹上少許奶油均勻撒上麵粉防沾黏
  • 將麵糊倒入模具中輕敲幾下震出空氣就可放進氣炸鍋裡了
  • 氣炸鍋170度15分鐘後取出中間劃一刀,並戳一些洞表面塗一些百香果汁,讓果汁可藉由那一些洞滲到蛋糕裡
  • 再用160度25~30分鐘就可以出爐啦~
  • 在蛋糕表面均勻抹上百香果糖霜就完成拉~

小朋友睡著後就是媽咪自己的時間了~喜歡做甜點也自己找了許多氣炸鍋甜點,都是小朋友可以一起吃的歐~



會喜歡窩在廚房做東西是因為家裡有兩個小朋友,自己做的總比外面賣得來的安全衛生又健康,再加上我覺得料理烘焙是一件很舒壓療癒的事,生活在忙碌也要有一點時間讓我沉澱自己放鬆一下~

大理石磅蛋糕

食材:無鹽奶油 100g、砂糖 100g、雞蛋 2顆、低筋麵粉 100g、紫薯泥 20g

步驟:

  • 將無鹽奶油室溫軟化至手指輕輕一壓便凹下去而不是直接化掉
  • 將軟化的無鹽奶油打發至蓬鬆泛白
  • 將砂糖分三次加入,每一次加入都要打至混合均勻在加入下一次
  • 雞蛋也是分次加入,每次加入都打約30秒再加下一次
  • 氣炸鍋預熱170度5分鐘
  • 加入過篩麵粉,用切拌方式拌勻
  • 將麵糊分兩份
  • 其中一份拌入紫薯泥攪拌均勻
  • 模具抹上少許奶油均勻撒上麵粉防沾黏
  • 將兩種麵糊交叉分層倒入模具中
  • 將麵糊倒入模具中輕敲幾下震出空氣就可放進氣炸鍋裡了
  • 氣炸鍋170度15分鐘後取出中間劃一刀,
  • 再用160度25~30分鐘就可以出爐啦~

蠻漂亮的花紋~但我覺得交界處可以模糊一點比較好看~

期待下一次做別的顏色~

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前幾天難得去市場採買一些食材,看到一大袋百香果才100元,當然要把它搬回家啦~

這幾天都在想一些百香果的食譜,想做點心但又不想太複雜,想來想去好像就餅乾比較適合,小朋友也可以一起吃~


食材:無鹽奶油 56g、細砂糖 25g、鹽 0.5g、百香果 1顆、中筋麵粉 95g、粗砂糖 適量

步驟:

  • 將無鹽奶油放室溫軟化至手指輕壓就凹下去的軟度
  • 將奶油、細砂糖、鹽混合均勻至乳霜狀
  • 加入去籽的百香果汁攪拌均勻
  • 倒入過篩後的麵粉攪拌至無粉末狀
  • 手捏成團用保鮮膜塑形成柱狀
  • 放冷凍30分鐘
  • 取出麵團並在表面均勻裹上粗砂糖(沒有粗砂糖我就用一般砂糖代替啦~)
  • 切成適當厚度約1.5cm,放入氣炸鍋
  • 氣炸鍋170度烤12分鐘取出翻面再烤7分鐘,出爐就完成拉

有百香果微酸的味道~溫溫熱熱的吃口感像曲奇餅乾,放涼後吃口感會比較酥脆一些,如果喜歡百香果味道重一些的可以多加一顆百香果,但麵粉量就要增加一些唷~趁小孩們都睡了來泡一杯熱茶一邊工作一邊享用餅乾~

 


最近朋友圈迷上做檸檬磅蛋糕,那我也來跟風一下做個百香果口味的~

上網查詢無泡打粉的食譜,發現~天啊~好簡單!!

對於我這樣無時無刻都要被兩個小孩纏住的全職媽媽而言,真的是超級省時省力的一道甜點了~


食材:百香果 適量、無鹽奶油 100g、鹽 一小撮、

砂糖 100g、雞蛋 2顆(約100g)、低筋麵粉 100g、糖粉 適量(糖霜用)

**百香果糖霜比例~糖霜:百香果汁=5:1**

糖粉過篩跟百香果汁攪拌均勻即可

步驟:

 

  • 將無鹽奶油室溫軟化至手指輕輕一壓便凹下去而不是直接化掉
  • 將軟化的無鹽奶油打發至蓬鬆泛白
  • 將砂糖分三次加入,每一次加入都要打至混合均勻在加入下一次
  • 雞蛋也是分次加入,每次加入都打約30秒再加下一次
  • 氣炸鍋預熱170度5分鐘
  • 加入過篩麵粉,用切拌方式拌勻
  • 倒入10cc百香果汁拌勻
  • 模具抹上少許奶油均勻撒上麵粉防沾黏
  • 將麵糊倒入模具中輕敲幾下震出空氣就可放進氣炸鍋裡了
  • 氣炸鍋170度15分鐘後取出中間劃一刀,並戳一些洞表面塗一些百香果汁,讓果汁可藉由那一些洞滲到蛋糕裡
  • 再用160度25~30分鐘就可以出爐啦~
  • 在蛋糕表面均勻抹上百香果糖霜就完成拉~

小朋友睡著後就是媽咪自己的時間了~喜歡做甜點也自己找了許多氣炸鍋甜點,都是小朋友可以一起吃的歐~

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防疫待在家又帶兩個小屁孩真的很難到外面買菜買肉~

好家在有大成安心購~幫家庭主婦解決不少外出購物的麻煩

大成安心購不只有多種生鮮肉品、海鮮,還有很多種好吃的家常菜調理包可以選擇

這次就分享一些我們家的家常菜食譜,都是棒棒腿料理~

棒棒腿很好料理,醃料醃一醃,氣炸鍋炸熟就是一道菜了,是不是很方便~

還有大成安心購的調理包料理,我很推薦泰式香辣打拋豬,微辣很下飯~

但很多人可能怕打拋豬作法太困難,不想做,這次試試滿多人調理包推薦的打拋豬調理包料理看看,因為要跟小朋友一起吃,就來點不一樣的吃法~


家常菜食譜一:蜜汁烤雞

食材:大成食品安心雞棒棒腿 2隻、醬油 2匙、砂糖 1匙、蒜末 半匙、鰹魚粉 適量(可不加)

步驟:

1.          棒棒腿完全解凍狀態洗淨擦乾備用

2.          調醃料,將所有食材混合均勻

3.          將醃料均勻抹上棒棒腿,並抓醃一下放冷藏備用

4.          醃至少1個小時,取出前再抓醃一下讓棒棒腿更入味(醃料湯汁先不要丟)

5.          放入氣炸鍋中170度10分鐘,取出翻面再10分鐘

6.          表面刷一些醃料醬汁180度5分鐘,取出翻面再刷一些醬汁180度5分鐘

7.          出爐時檢查棒棒腿中間是否有熟就完成拉~


家常菜食譜二:烤味噌棒棒腿

食材:大成食品安心雞棒棒腿 2隻、味噌 1大匙、醬油 半匙、洋蔥蒜末 適量

步驟:

1.          棒棒腿完全解凍狀態洗淨擦乾備用

2.          調醃料,將所有食材混合均勻

3.          將醃料均勻抹上棒棒腿,並抓醃一下放冷藏備用

4.          醃至少1個小時,取出前再抓醃一下讓棒棒腿更入味(醃料湯汁先不要丟)

5.          放入氣炸鍋中170度10分鐘,取出翻面再10分鐘

6.          表面刷一些醃料醬汁180度5分鐘,取出翻面再刷一些醬汁180度5分鐘

7.          出爐時檢查棒棒腿中間是否有熟就完成拉~

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大成食品安心雞棒棒腿使用白肉雞電宰分切,真空包裝,新鮮多汁,營養不流失~任何調理方式都可以很美味呢~


家常菜食譜三:雞蛋捲香辣打拋豬壽司

食材:泰式香辣打拋豬調理包 1包、蛋皮 1張、米飯 適量、小黃瓜胡蘿蔔 適量

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步驟:

1.          先將香辣泰式打拋豬調理包加熱,並將湯汁瀝乾(湯汁要留著,燙蔬菜拌一拌超好吃的~)

2.          將米飯平鋪在蛋皮上後擺上蔬菜及泰式香辣打拋豬,捲起來捲緊

3.          靜置5分鐘定型後就可以切開啦~

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雖然捲得不太成功><但微辣的泰式香辣打拋豬配上小黃瓜真的超好吃的,對小朋友而言打拋豬比較重口味一些,

搭一些清爽的蔬菜中和一下辣度剛剛好小朋友可以吃~


防疫期間待在家動動手指就可買到美味的調理包~

私心推薦香辣打拋豬,香氣濃郁、口味適中,又很下飯~天氣熱時來一碗很開胃歐~

大成食品旗下的線上購物平台-大成安心購,有許多生鮮肉品、各式料理調理包、熟食氣炸料理可以選擇,真的解決不少全職媽媽的麻煩~待在家帶小孩動動手指也可以買到一桌菜~也希望這次提供的家常菜食譜有幫助到大家囉!

大成安心購https://lihi1.com/XurIa

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因為家裡沒也烤箱,又想做一些不一樣的點心給女兒吃,就Google了一下氣炸鍋泡芙的食譜,試做了三次才成功......

食材:奶油 50g、牛奶 100g、中筋麵粉 60g、糖 一茶匙、鹽 一茶匙、雞蛋 兩顆

步驟:

  • 將奶油、牛奶、糖、鹽先開小火煮至奶油融化微滾
  • 倒入過篩的麵粉不斷攪拌,小心底部沾黏燒焦,攪拌至無麵粉顆粒的濕潤麵團狀
  • 把麵團放室溫待涼至溫溫的狀態
  • 將雞蛋打散並分多次加入麵團,要加蛋液之前都要先攪拌均勻,直至麵糊滑順成濃稠狀,撈起麵糊不滴落的稠度即可(雞蛋通常不會用完)
  • 氣炸鍋預熱200度5分鐘
  • 將麵糊裝進擠花袋中並擠在烘焙紙上,一顆約4公分,每一顆都要留間距避免烘烤過程膨脹導致黏在一起,如果上面有角角可以用手指沾一點水抹平
  • 將麵團表面稍微噴濕,就可以放入氣炸鍋了,200度10分鐘,160度5分鐘,140度10分鐘,悶10分鐘再取出放涼
  • 泡芙底部戳一個小洞將餡料擠進去就完成啦~

巧克力餡

食材:77%巧克力、糖、牛奶

步驟:將巧克力、糖放進碗裡,微波爐加熱至巧克力融化,慢慢分次加入牛奶、調成適合的稠度就完成了

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還是不太滿意......,口感不太像泡芙偏扎實一點點,雖然有成功澎起來、中間也有中空可以擠餡料進去~還有進步空間


突然很想念貝果的口感~但疫情期間不方便帶兩個小孩出門購物,那就自己在家揉揉麵團親手做做看瞜,結果成品讓人美到發泡>///<

食材:高筋麵粉 360g、速發酵母 3g、鹽 5g、水 140g、熟紫薯泥 110g

步驟:

  • 將紫薯蒸熟壓成泥備用,如果太乾不好壓可以加一點水但要從總水量扣除
  • 將所有食材混合均勻揉成團至麵糰光滑不沾黏
  • 將麵團放入一容器中再放進微波爐或電鍋或任何可密封的器具裡旁邊放一杯熱水發酵20分鐘
  • 發酵完成後分割成六個小麵糰並滾圓,蓋上保鮮膜靜置10分鐘鬆弛
  • 鬆弛完成就可以來塑形了,因為沒有打算包餡所以就用最簡單的方式,把麵團壓扁一些拿擀麵棍中間搓一個洞就塑形完成了(懶人媽偷吃步.....)
  • 塑形完成後再進行第二次發酵20分鐘
  • 煮一鍋熱水放入一湯匙的糖煮至沸騰後轉小火,氣炸鍋預熱200度5分鐘
  • 發酵完成後開始燙麵糰,每一面燙30秒後撈起放在料理紙上
  • 放入氣炸鍋中170度烤8分鐘時間到出爐就完成拉~氣炸鍋比較小,能烤的數量有限就分三次烤吧~

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今天出爐6顆貝果,這小妞就吃掉一整顆了,弟弟就吃了半顆,剩下的家人分著吃出爐不到半小時已經吃光光了......~看來大家都蠻喜歡的


隔天又做了六顆地瓜貝果~

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這次要來用Arla綜合鮮奶油乾酪Cream cheese來做一些適合小朋友吃的料理,女兒跟我一樣很喜歡乳酪的味道,任何乳製品都很愛~

很多人對於cream cheese的中文名字有點霧裡看花,其實他真正名字叫鮮奶油乾酪,有些人叫它奶油乳酪或乳酪起司,但跟鮮奶油是完全不一樣的乳製品喔!因為翻譯的關係,我還是稱它cream cheese比較不會搞混~

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發跡於丹麥的 Arla Foods,為全球第一大有機乳品生產商與世界第四大乳製品公司,是北歐乳製品的代表性品牌。

1880年代起,瑞典及丹麥的酪農戶即組成小型的合作社,共同出資投入乳品製造設備,以有效生產出品質更好的乳製品,而所創造的收益則平分。這些年來,小型酪農戶合併、逐漸壯大,從在地拓展到區域性,再擴展成國際型的乳業。秉持著 Arla Foods 是酪農擁有,意味酪農即為老闆,產品全數使用酪農戶所產的乳源,所得收益均回歸酪農,酪農將之投入以持續的生產優質牛乳,生產者與消費者間於是形成正向的循環。

由於 Arla Foods 身兼生產者,需掌握乳製品任何細節與相關知識,生產源頭牛隻的健康、乳源的營養,到加工過程、成品的品質,在每個細節層層把關,確保乳源是以安全、營養、優質的一面呈現,將牛乳最高價值帶給世界。

而其倡導有機、安全、高品質的品牌理念,一直深受丹麥皇室的青睞,更在 2014 年被授權成為丹麥皇室御用品牌,受到高度肯定與信賴。

Arla Foods 擁有歐盟、中國、丹麥三重有機認證,重視牧場的環境保護與永續性,透過自然、永續經營的方式生產營養、安全、高品質的乳製品。同時持續不斷的創新與發展技術,希望為社會帶來更多健康與啟發,並帶給消費者安全、安心的乳製品。

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菜單一:果香巴斯克乳酪蛋糕(約四吋)

家裡沒有烤箱的人一定要試試這款蛋糕~製作方法太簡單太方便又很好吃,在家防疫也能吃到乳酪味道香濃,又有淡淡鳳梨果香味的巴斯克乳酪蛋糕~下午點心時間切一小塊給女兒當點心吃非常適合,媽媽自己泡杯咖啡一起享用美味的蛋糕

食材:Arla Cream cheese酸甜鳳梨 150g(1)、雞蛋1顆、糖 20g、低筋麵粉 12g、牛奶 95ml

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步驟:

  1. Arla Cream cheese室溫軟化30分鐘,撕開包裝會看到表面浮一層液體,千萬不要倒掉,那是正常的乳清,非常有營養的要倒進去使用別浪費唷
  2. Arla Cream cheese用攪拌器打製乳霜狀加入雞蛋和糖攪拌均勻,一定要攪均勻才能繼續加下一種食材
  3. 加入過篩後的麵粉攪拌至無粉末
  4. 最後加入牛奶拌均勻
  5. 倒入事先鋪好烘焙紙的模具中,輕輕摔一下震出多餘的空氣,這樣烤出來的蛋糕才不會坑坑巴巴的
  6. 烤箱先預熱200,放入蛋糕模1806分鐘,16015分鐘,時間到後不要打開悶20分鐘,取出待涼放冰箱6~8小時後就可以享用美味的蛋糕啦~

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淡淡鳳梨的甜味融合乳酪香,口感清爽不甜膩,非常適合不喜歡太甜的女兒吃


菜單二:核桃乳酪醬三明治

炎熱的夏天中午最適合來點清爽的餐點,有蔬菜有蛋白質既營養又美味,雖然給小朋友自己吃媽媽我要清理得很辛苦……,但簡單不繁瑣的準備流程相當適合像我這樣獨自帶兩個小娃的全職媽媽呀~

食材:(核桃乳酪抹醬)Arla Cream cheese經典原味 150g(1)、核桃碎 30g、楓糖醬 20g,吐司、蔬果及其他配料適量

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步驟:

  1. Arla Cream cheese室溫軟化30分鐘,
  2. 將蔬果及其他配料處理好
  3. 接著做抹醬,把Cream cheese和核桃碎、楓糖醬均勻混合
  4. 把土司均勻抹上抹醬用氣炸鍋1705分鐘
  5. 擺上蔬果及配料,對切兩半就完成啦~

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很適合抹在 bagel或是麵包上,成分非常天然且無人工添加物。很多啤酒或是茶飲都會利用它作奶蓋~


菜單三:烤乳酪馬鈴薯

女兒超級喜歡吃薯條薯塊這一類食物,外面賣的都太油了不然就是油不乾淨炸出來的都會有油耗味,不太敢給小朋友吃這樣不健康的點心,剛好家裡有氣炸鍋就來做看看減油版的炸薯塊,

食材:Arla Cream cheese特選香料 50g、橄欖油適量、馬鈴薯 1

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步驟:

  1. 馬鈴薯洗淨削皮切塊泡水約1小時,中間要換水兩次,洗去馬鈴薯多餘的澱粉,再用紙巾吸乾多餘水分
  2. 將馬鈴薯均勻抹上橄欖油和Cream cheese
  3. 放入氣炸鍋15010分鐘,18010分鐘,出爐撒些巴西里粉就完成啦~

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有濃濃乳酪香的炸薯塊,外層口感酥脆,裡面綿綿的入口即化,因為要給小朋友吃得沒有加其他調味料,加上是用氣炸鍋料理,低油低鹽還蠻健康的一道料理


菜單四:奶油乳酪鮮蝦雞肉義大利麵(約三人份)

女兒吃的最開心的一餐,所有材料都是她喜歡吃的,一上桌不到20分鐘就掃光了,媽媽看很有成就感

食材:Arla Cream cheese特選香料 150g(1)、洋蔥 1/4顆、雞胸肉150g、蝦仁適量、義大利麵條、鹽適量、黑胡椒適量

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步驟:

  1. 雞胸肉切塊泡鹽巴水備用
  2. 洋蔥切小小塊
  3. 將義大利麵煮熟,煮好要拌一些橄欖油以防黏一整塊
  4. 平底鍋熱鍋加一點油炒洋蔥至微微金黃色,雞胸肉煎至表面微焦,蝦仁煎半熟
  5. 加入Cream cheese和些許煮麵水拌均勻後倒入義大利麵拌炒,如果太乾就再加一點煮麵水,加一點鹽和黑胡椒調味就完成啦~

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添加香料的奶油乳酪超級適合做這樣的料理,每一口都吃的到濃濃乳酪香,乳酪添加了辣椒粉、胡椒、蒔蘿、香草、洋蔥,料理不需要太多調味就很好吃了~


現在costco有組合(一組四入)

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如果想買原味單入的話,全聯或百貨超市都可以買的到~

Arla粉絲專頁https://www.facebook.com/ArlaTW,有很多乳製品食譜分享歐

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湯圓媽鋼珠娘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

家裡多了一台氣炸鍋~該好好利用一下了~


小兒子一歲生日想說自己做個簡單的蛋糕,市面上的蛋糕擔心添加物太多或是太甜太油不適合剛滿一歲的小寶寶,寶寶蛋糕價格又比較高,剛好看到這個減脂低糖的巴斯克乳酪蛋糕,就自己動手做做看這個看似簡單不複雜的蛋糕吧~

南瓜巴斯克乳酪蛋糕~無鮮奶油減脂低糖版

食材:

奶油乳酪 250g

白糖 40g

鮮乳+南瓜泥 160g

雞蛋 2顆

低筋麵粉 20g

(成品約6吋)

步驟:

  1. 將奶油乳酪放室溫至軟化、雞蛋放室溫回溫
  2. 南瓜蒸熟後加牛奶打成泥
  3. 把奶油乳酪打散至乳霜狀加入白糖、雞蛋、南瓜牛奶攪拌均勻後再加入過篩低筋麵粉並攪拌均勻
  4. 倒入蛋糕模中輕摔幾下讓空氣跑出來
  5. 氣炸鍋180度烤6分鐘,160度烤20分鐘,鍋內悶20分鐘,取出放涼後放冰箱冷藏至隔天就可以享用啦~


買了一大包土司,剩最後兩片,做三明治也不夠用,家裡小朋友又很喜歡吃布丁,剛剛好可以做成大約4吋的吐司布丁,當天就可以吃光光的份量~既可以消耗食材又不佔冰箱空間~更改一些配方後未滿一歲的小寶寶也可以吃歐~

堅果吐司布丁

食材:

鮮奶吐司 2片(一般吐司都可以)

鮮奶 160ml(可以用小朋友奶粉或配方奶)

雞蛋 2顆(可以只用蛋黃4顆)

糖 適量(不加也可以)

堅果、果乾、玉米片 適量(小寶寶要吃得話要切小塊一些)

步驟:

  1. 模具先鋪好烘焙紙,吐司切適當大小放入模具中
  2. 鮮奶微波30秒微溫,如果用奶粉沖泡注意溫度可省略此步驟
  3. 將砂糖加進溫鮮奶中混和均勻至無顆粒
  4. 雞蛋打散倒入鮮奶中攪拌均勻
  5. 布丁液倒入模具前先過篩,吐司都要沾滿布丁液
  6. 表面可撒一些堅果、果乾、玉米片之類的增加口感
  7. 放入氣炸鍋170度烤20分鐘~就完成拉
  8. 出爐後可以在表面撒一些糖粉、可可粉、抹茶粉......增加顏色,不加也可以唷~

剛好現在是芒果的季節,切一些配著吃,因為布丁是減糖配方配著甜爆的芒果剛剛好~中和一下味道

**芒果是高過敏食材,給小寶寶吃要注意份量和身體狀況歐~~**

 


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湯圓媽鋼珠娘 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

來分享女兒三餐摟~~

 

其實都不是一天做完的,可能分兩三天完成,只是適合當小朋友的早午晚餐,就取名為<三餐>啦

所以文章通常都會超過三道料理~

 


菜單一:手作牛奶麵包、雞肉蔬菜漢堡排、青江菜、鴻喜菇、番茄、甜豆棗

食譜一:手作牛奶麵包

食材:高筋麵粉 220g、酵母 2g、砂糖 10g、鹽 2g、油 15g、雞蛋 1顆+牛奶=145g

步驟:先把粉料攪拌均勻再把其他食材加進去揉成團(只要成團就好,不用揉太久),蓋上乾布醒麵5分鐘,時間到拿出來像洗衣服手勢搓揉麵團,直到麵團光滑且不黏手,進行第一次發酵,容器加一點油

麵團放進去滾動一下把麵團底部均勻沾上油,蓋上濕布室溫發酵1小時至麵團兩倍大,發酵完成後將麵團分割成適當大小,建議平均重量,將每個小麵糰擀平排出空氣厚塑形成圓形或其他形狀,每顆形

狀大小一致,麵團放進電子鍋鍋子裡蓋上濕布進行第二次發酵,計時30分鐘至兩倍大,放入電子鍋中按下煮飯功能,跳起來等五分鐘後再按第二次,等跳起來五分鐘後就完成啦~~

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菜單二:雞蛋捲壽司

沒有捲壽司的竹簾好難捲阿.....每次都捲的醜不拉雞

食譜二:雞蛋捲壽司

食材:雞蛋 2顆、櫛瓜 適量、胡蘿蔔 適量、四季豆 2支、玉米筍 2支、甜豆棗 適量、太白粉 1匙、水 1匙、白飯 適量、鰹魚粉 適量

步驟:雞蛋打散加太白粉水和鰹魚粉先調均勻,櫛瓜和胡蘿蔔切薄片,玉米筍切細條狀,平底鍋中小火熱鍋加一些油抹勻,將櫛瓜和胡蘿蔔平舖在鍋上,再倒入蛋液煎至蛋皮表面乾乾的,起鍋待涼,四季豆和玉米筍撒些胡椒粉煎熟,撕一段保鮮膜放上蛋皮,鋪上白飯,放上其他材料捲起來,等五分鐘後再切段就完成啦~

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菜單三:日式親子丼飯、長豆

我女兒跟我一樣蠻喜歡吃味道甜甜鹹鹹的料理~像日式風味、蜜汁之類的~

食譜三:日式親子丼飯

食材:雞腿肉 半支、洋蔥 1/4顆、鴻喜菇 適量、雞蛋 1顆、醬油 適量、砂糖 適量、水 適量、鰹魚粉 適量、白飯 1碗

步驟:將雞腿、洋蔥切適當大小,把醬油、砂糖、水、鰹魚粉先加熱至沸騰,再加入切好的食材和鴻喜菇,用中小火煮至雞肉全熟,醬汁變濃稠後就可以加入蛋液,煮至蛋液全熟就可以倒到白飯上面啦~最後撒一些女兒很愛得味島香鬆

兩碗吃光光

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菜單四:滑蛋菇菇雞飯

好愛一鍋到底的料理歐~把食材切好處理好按照順序加進鍋裡煮一煮就完成了~真的太方便啦

食譜四:滑蛋菇菇雞燴飯

食材:雞胸肉 200g、胡蘿蔔 少量、洋蔥 1/4顆、鴻喜菇 適量、櫛瓜 適量、雞蛋 1顆、太白粉 適量、壽喜燒醬 適量、水 適量

步驟:雞胸肉切適當大小先泡鹽水冰隔夜,胡蘿蔔、洋蔥、櫛瓜切適當大小,先用中小火些許油炒洋蔥及胡蘿蔔至洋蔥變色,加入雞胸肉煎至兩面微微金黃色倒入太白粉水及其他調味料,煮至濃稠後加入櫛瓜及鴻喜菇,稍微攪拌攪拌避免底部燒焦,最後倒入蛋液小火煮約三分鐘就可以加在白飯上啦~~

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最近覺得這些一鍋到底的料理很方便~

又有許多變化,蠻值得來研究看看其他料理

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